লেখক:প্রিয়াংকা নিয়োগী, কোচবিহার,ভারত।

দৈনন্দিন জীবনের মোকাবিলায় কখনও ক্লান্ত হয়ে পরি, কখনও বা অতিরিক্ত কাজের চাপ,কটূক্তি ও অপমানের মুখে পড়ে ভীষণ তেতো অনুভব হয়।একাগ্র জীবনের একরোখা অভ্যাসও আমাদের মাঝে মাঝে বোড়ে করে তোলে।আবার অসুখে যেমন ঔষধ কাজে লাগে,তেমনি কখনও মানসিকতা ফুরফুরে রাখার জন্য তবলার আওয়াজও মানুষকে চাঙ্গা করে দিতে পারে।মানসিক চাপ কম করানোর জন্য তবলার আওয়াজ উপকারী হতে পারে।

তবলার বোলের আওয়াজ মানুষকে অনেকটাই মানসিকভাবে ফুরফুরে করে দেয়।তাই নিজেকে ভালো রাখার জন্য সময় সুযোগ বুঝে নেওয়া যেতেই পারে তবলা থেরাপি।